Romanian mountain runners participate not only locally but also increasingly on an international level, achieving laudable recognitions, which was a rare sight before. These camps cover essential aspects of mountain running like endurance building, terrain…
Studiul arată că succesul în skyrunning depinde și de nivelul de pregătire pentru situații de urgență. Antrenorul este cel care instruiește cum să se acționeze în caz de accident, de pierdere a echilibrului sau de…
În acest studiu de caz, vom analiza impactul acestei activitati asupra sanatatii unei persoane din România si vom discuta atat aspectele pozitive cat si provocările asociate acestui sport. Alergarea este o activitate sportiva populara în…
Alegerea încălțămintei trebuie să țină cont de traseul ales, de condițiile meteo din ziua alergării, dar și de particularitățile anatomice ale fiecărui indiviz. Încălțămintea potrivită poate face diferența între o alergare confortabilă și una cu…
În acest studiu de caz, vom analiza impactul acestei activitati asupra sanatatii unei persoane din România si vom discuta atat aspectele pozitive cat si provocările asociate acestui sport. Alergarea este o activitate sportiva populara în…
Stefan trăiește în București, este casatorit și tată a doi copii. Persoana pe care o vom studia este Stefan, un barbat în varsta de 42 de ani care practica alergarea ca o formă de exercițiu…
